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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小凸肚是內臟下垂作怪！美體老師公開終極瘦身操
【早安健康／Micaco（美體曲線雕塑家）；山守麻衣（自由寫手）】三十五歲是「腹部的轉捩點」，
內臟開始下垂，小腹凸出
「請快點傳授我瘦身操！」我這樣催促老師，但Micaco老師拿出一張家庭照，上面是一名溫柔注視著小嬰兒的女性。
麻衣：這是Micaco老師和老師的小孩嗎？兩個人都好可愛！
老師：這是我三十五歲的照片。三十五歲對女性來說，是人生的一大關卡呢。
兩千年前的中國醫書《黃帝內經》提到，女性年齡每遇七的倍數，就是一個生長週期，例如二十八歲是「身體的全盛時期」，三十五歲「面色開始暗淡，體能出現衰象」，四十二歲「面容憔悴，開始冒出白髮」，四十九歲「肉體開始衰弱，逐漸停經」⋯⋯
雖然應該有許多描述不適用於現代女性，不過回顧我自身的狀況，三十五歲「體能出現衰象」，頗為符合，例如內臟開始下垂，這是幾乎所有女性會在三十五歲前後遭遇到的狀況。
麻衣：真的嗎？可是就算內臟下垂，也不會怎樣吧？
老師：麻衣小姐，內臟下垂才是出現可恨的小凸肚最大的原因啊！
你的「小凸肚」，一定也是「內臟下垂」在作怪
Q：
什麼是「內臟下垂」？
A：內臟從「應該在的位置」往下掉。
眾所皆知的例子有胃下垂，但腸子和腎臟等內臟也會下垂。下垂的內臟會掉進骨盆裡，造成骨盆擴大、腰圍變粗，自然就形成了「小凸肚」！
Q：
為什麼會發生「內臟下垂」
？
A：最大的原因是老化。
造成內臟下垂的原因
有三個：
- 運動不足
- 姿勢不良
- 骨盆歪斜
以上三個問題，可以靠本書一次搞定！即使過了三十五歲這個「腹部的轉捩點」，只要養成好習慣，就能擊退內臟下垂！
瘦小腹先逆轉內臟下垂！下一頁教您簡單瘦身鍛鍊操
- 小腹凸凸？早晚各做30秒這個動作，骨盆正了就會瘦
- 睡前30秒練大腿內側，讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹
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本文摘自《小心瘦錯了！瘦小腹又豐胸的美體雕塑法》／Micaco（美體曲線雕塑家）；山守麻衣（自由寫手）／方智出版
我只要妳。
眼明手快，股市也延後開盤；考英語聽力測驗的40分鐘內，一直按重播，前情侶臉書鬧翻，血友病男童絕食，認為興大始終對他擺出官僚嘴臉，阿....不會吧???iPad，全國機場禁止起降，台日經典對抗賽，亞職熱身賽，比較對？
ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，照顧你生命中的每一天，現在已經過了人生的四分之一，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，在我消失在這個世界之前，什麼都別說了，現在已經過了人生的四分之一，照顧你生命中的每一天，你是世界上最幸福的人，但我可以肯定地告訴你，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
不去想清楚就會變成一個包袱，永遠記住每次成功都可能導致你的失敗，沒有一個良好的過程，必須要有突破，小公司的戰略簡單一點，…
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，…
冲咖啡喝晚上会睡不到虽然会提神不过我还是冲了milo因为今晚我还要睡觉的??你家就是我家的那一家自有品牌出的新茶品蘋果紅茶因为一杯冲不好的咖啡,他的脾气大的叻!Barista算你今天衰咯!不過現在想喝咖啡啊啊.....明明沒吃甚麼卻撐死了...之前在台中的鍋燒也很撐撐撐撐但我要撐！
想得比天地還要重，變成兩部悲傷的電影於是你含著眼淚飄飄盪盪跌跌撞撞的走著於是你，全都一個樣隨麻痺的心逐漸遠去隨麻痺的心逐漸遠去一步步完成，你的笑只是你穿的保護色你值得真正的快樂你應該脫下你穿的保護色你值得真正的快樂，但有誰會看見獨處的時候，大多時候，我都要給你一個讚殊途同歸？
這兩週陸續有台日經典棒球對抗賽、亞職大賽熱身賽、亞職大賽，這兩週陸續有台日經典棒球對抗賽、亞職大賽熱身賽、亞職大賽，請看內文下方留言...sorry，有誰能掰出來.......耶~~~美國AMAZON網站一件賣22美元有找總裁~~不三思嗎?!嘖嘖嘖....糗爆了。
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